에베레스트가 있는 솔루쿰부 지역에 있는 3개의 큰 고개(3-Grand Passes)를 넘는 트레킹은 '세계 10대 트레킹'에 속합니다. 우리는 흔히 '에베레스트 쿰부히말 3패스 트레킹'이라고 합니다. 영어권에서는 'The 3 Passes Trek', 'Everest 3 passes trek' 등으로 지칭합니다. 'Khumbu 3-Grand Passes Trekking'이라고도 합니다.
콩마라-촐라-렌조라 연결하는'쿰부 3패스 트레킹'
3개의 큰 고개
3개의 큰 고개는 추쿵(Chukung, 4750m)~로브제 구간의 콩마라(Kongma La, 5535m), 로브제~고쿄 구간의 촐라(Cho La, 5420m), 고쿄~룽덴 구간의 렌조라(Renzo La, 5417m)입니다. 이들은 모두 5400m가 넘는 높은 고개들입니다.
3개의 '작은 산' '리(RI)
에베레스트 3패스에 3개의 '작은 봉우리'(추쿵리, 칼라파타르, 고쿄리)를 모두 섭렵하는 트레킹도 있습니다. 즉 한 번의 트레킹 여정으로 쿰부히말 지역의 전모를 모두 보는 것입니다. 이 코스를 'EBC 3Ra 3RI 트레킹'라고 부릅니다. 이 산들을 오르는 일정으로 잡으면 아래 소개한 일정에서 변화가 있으니 참조하시기 바랍니다.
트레킹 코스는 동에서 서쪽, 즉 시계 반대 방향
트레킹 코스 연결은 동에서 서로 콩마라~촐라~렌조라, 또는 서에서 동으로 렌조라~촐라~콩마라 순서로 걸을 수 있는데, 트레커들은 대부분 동에서 시작해 서쪽에서 마무리합니다. 즉 콩마라~촐라~렌조라 순서로 하는 것입니다. 시계 반대 방향이 됩니다.
일정은 18~21일, 고소 적응일 및 3리 등반에 따라 다름
일정은 보통 18~21일 정도로 잡고 있습니다. 이 코스를 걷는 트레커에게 가장 중요한 고소적응 상태에 따라 1~2일 차이는 있지만, 자주 이 지역을 방문해 이미 고소가 적응된 상태가 아니라면 보통 이 정도 일정을 세워 트레킹을 합니다. 아래에 이 일정에 따라 개요를 설명하겠습니다. 숙박지는 확정이 아니라 고소적응 상태나 체력에 따라 변수가 있으니 개략적으로 참조하시면 됩니다.
일정 개요
| 일자 | 일정 | 트레킹 거리 및 시간 |
비고 (※고소 적응일 및 '3리' 선택에 따라 변동 있음) |
| Day 01 | 인천 - 카투만두(1,350m) | 항공 | 국제선 항공 |
| Day 02 | 카투만두 - 루크라(2,840m) - 팍딩(2,610m) | 8km / 2.7h | 국내선 항공 및 트레킹 시작 |
| Day 03 | 팍딩 - 몬조(2,835m) - 남체(3,440m) | 11km/ 6~7h | 남체바잘 물건 구입 |
| Day 04 | 남체 – 에베레스트뷰 호텔(3,880m) - 쿰중(3,780m) | 5km/ 3h | 고소 적응일 |
| Day 05 | 쿰중 - 텡보체(3,860m) - 팡보체(3,930m) | 12.5km/ 6.5h | |
| Day 06 | 팡보체(3,930m) - 소마레(4,010m) - 딩보체(4,410m) | 7km/ 3~5h | 나카르상 고소 적응 선택 |
| Day 07 | 딩보체(4,410m) - 추쿵(4,730m) | 5km/ 4h | |
| Day 08 | 추쿵 - 추쿵리(5,550m) - 추쿵(4,730m) | 6km/ 4~6h | 추쿵리 선택 |
| Day 09 | 추쿵 - 콩마라패스(5,535m) - 로부제(4,910m) | 10km/ 12h | |
| Day 10 | 로부제 - 고락셉 - EBC(5,364m) - 고락셉(5,140m)- | 12km/ 8h | EBC 선택 |
| Day 11 | 고락셉 - 로부제 - 종글라(4,830m) | 15km/ 7~9h | 칼라파타르 선택 |
| Day 12 | 종글라 - 촐라패스(5,420m) - 당락(드라그나그 4,700m) | 8km/ 9h | |
| Day 13 | 당락(드라그나그 4,700m) - 고쿄(4,790m) | 4km/ 4h | |
| Day 14 | 고쿄 - 고쿄리(5,360m) -고쿄(4,790m) | 4km/ 4~5h | 고쿄리 선택 |
| Day 15 | 고쿄 – 렌조라패스(5,417m) - 룽덴(4,380m) | 11km/ 10h | |
| Day 16 | 룽덴 - 말룽(4,210m) - 타메(3,800m) | 10km/ 4h | |
| Day 17 | 타메 - 남체 - 몬조 | 14km/ 7~8h | |
| Day 18 | 몬조 - 팍딩 - 루클라(2,840m) | 13km/7시간 | |
| Day 19 | 루클라 - 카트만두 | 항공 | 국내선, 카투만두 관광 |
| Day 20 | 카투만두 – 인천 | 항공 | 국제선항공 |
위의 일정은 고속 적응일 및 3개의 작은 산 등반에 따라 변화가 있습니다. 일정에 참조하셔야 합니다. 일정 및 지도, 개요 등을 더 알고 싶으시면 아래의 링크를 클릭하시면 됩니다. 다음 포스팅에선 일정 중에 들르게 되는 마을들 위주로 설명하겠습니다.
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