건강과 생활11 오복 중 하나 치아 건강하게 관리하는 팁 7가지 흔히 튼튼한 치아를 오복 중 하나라고 하죠. 치아 건강을 유지하기 위해서는 다음과 같은 사항을 평소에 실천해야 합니다. 흔히 이빨, 이라고도 하지만 치아라고 하면 더 건강을 지켜야겠다는 생각이 들 수 있으니 치아 용어를 씁니다. 튼튼한 치아를 위한 관리 방법 1. 제대로 된 양치 양치는 치아 건강에 가장 중요한 요소 중 하나입니다. 아침과 저녁에 적어도 2분간 양치하며, 치약은 치과 전문가의 추천에 따라 선택해야 합니다. 2. 치실 사용 양치만으로는 제거하기 어려운 치아 사이의 치아 노폐물은 치실로 깨끗하게 제거해야 합니다. 3. 치아질환 예방 치아질환 예방을 위해서는 치과에서 꾸준한 검진과 스케일링 등의 치료를 받아야 합니다. 최소 6개월이나 1년에 한 번은 스케일링을 꼭 해야 합니다. 4. 치아 치료.. 2023. 2. 28. 치과 의사 환자 짜고 수술 횟수 부풀려 보험사기 7억 치아 건강에 대해 관심이 많으시죠. 치과는 정기적으로 1년에 1~2번씩은 방문해 검진을 받아야 나중에 고생을 안 한다는 사실은 상식이죠. 오늘은 치과 수술 횟수를 거짓으로 부풀려 보험금을 부당하게 타낸 의사들과 환자가 무더기로 경찰에 적발됐다는 소식을 전해드리겠습니다. 치과 의사가 환자와 짜고 보험 사기 광주경찰청은 2월 22일 치조골 이식 수술 횟수를 고의로 늘리는 수법으로 보험금을 부정 수령하거나 이를 도운 혐의로 치과병원 8곳과 의료진 10명, 환자 144명을 불구속 입건해 수사하고 있다고 합니다. 이들의 죄는 보험사기특별법 위반입니다. 이들은 지난 2009년부터 최근까지 치조골 이식 수술을 여러 번 한 것처럼 수술 기록을 꾸며 보험금을 추가로 타냈다고 하비다. 의사와 환자들이 부당하게 받은 보험금.. 2023. 2. 23. 영국 주4일제 근무, 실험 결과 장단점 정리, 여러분의 생각은? 여러분, 주 4일 근무에 대해 어떻게 생각하시나요. 최근 영국에서 ‘주 4일 근무’의 6개월 실험이 긍정적인 평가를 얻었다고 합니다. 참여 기업 61개 가운데 92%에 해당하는 56개가 실험을 마친 뒤 주 4일제를 유지했고, 그중 18개는 영구 채택을 결정했습니다. 주 4일제 근무의 환상적인 결과 영국 일간 가디언은 21일(현지시간) 주 4일 근무 실험 결과를 보도하면서 “참여 기업 대부분이 새로운 근무 방식을 유지하기로 결정했다. 영국 경제 전반에 효과를 낼 수 있다는 증거로 환영을 받았다”며 “영국 내 모든 노동자가 주당 32시간씩 근무할 수 있도록 정치권에 요구하는 캠페인의 일환으로 실험 결과가 의회에 제출될 것”이라고 했습니다. 참여 기업들은 근무일을 주당 5일에서 하루를 줄이고도 급여를 삭감하지.. 2023. 2. 22. 등산이나 아웃도어 여행 시 꼭 준비해야 할 필수 의약품 등산이나 아웃도어 여행 시 준비해야 할 비상약품은 아래와 같습니다. 등산, 아웃도어 여행 시 준비해야 할 필수 의약품 1. 진통제와 압박붕대 등산 중 발생할 수 있는 통증을 줄이기 위해 진통제를 챙겨두는 것이 좋습니다. 하지만 알러지가 있는 경우 미리 알러지 여부를 확인한 후 적절한 약을 챙겨야 합니다. 관절에 부상을 입을 수 있으므로 압박붕대도 필요합니다. 2. 구급약 응급상황 발생 시 사용할 구급약은 항염증제, 해열제, 소화제 등을 챙겨두는 것이 좋습니다. 또한 알러지 반응을 막기 위한 항히스타민제도 함께 챙겨야 합니다. 3. 멀미약 등산을 위해 차량 이동 중에는 멀미가 발생할 수 있습니다. 멀미약을 챙겨두어 발생한 경우에 대처할 수 있도록 합니다. 4. 상처소독약 등산 중에는 상처가 발생할 가능성이.. 2023. 2. 19. 임창정 세븐일레븐과 함께 만든`소주한잔` 요약 정리 편의점 세븐일레븐은 가수 임창정과 손잡고 `소주한잔`을 출시합니다. 소주한잔은 프리미엄 증류식 소주입니다. 원재료부터 디자인까지 1년간 공들인 임창정의 '소주한잔' 증류식 소주인 소주한잔을 만들기 위해 가수 임창정은 원재료 선정부터 병 디자인까지 모든 과정에 직접 참여해 1년간 준비했습니다. 임창정은 전국의 유명한 소주를 직접 마셔보고 주류 전문가들과 함께 깊은 논의를 한 끝에 소주한잔의 맛을 완성했다고 합니다. 소주한잔은 100% 국내산 쌀을 사용해 감압 증류 방식으로 제조했고, 증류식 소주 특유의 고소한 풍미와 함께 누룩 향, 바닐라 향도 느낄 수 있습니다. 갈색톤의 병에 임창정의 자필을 사용해 라벨을 디자인했습니다. 병뚜껑에는 `9431`을 새겼는데, 이는 임창정의 인기곡 소주한잔의 노래방 번호입니.. 2023. 2. 16. 꿀벌의 실종, 올해도 계속될까? 원인 정밀 분석 2023년에 들어서도 꿀벌이 위태롭습니다. 십여 년 전에도 사라진 적이 있었는데, 지난해에 이어 올해도 꿀벌들이 사라지거나 집단폐사할 조짐을 보이고 있습니다. 원인은 우선, 평년보다 따뜻한 겨울 날씨와 꿀벌응애 등 기생충이 원인으로 꼽힙니다. 인류가 섭취하는 대부분 작물이 수분매개를 벌에 의존하고 있어 벌이 사라지면 인류의 식량공급에도 큰 영향을 미치죠. 따뜻한 겨울, 기생충, 살충제 남용이 꿀벌 실종 원인 국내에서는 올해 초부터 꿀벌이 실종되는 현상이 속속 보고되고 있습니다. 충청북도는 최근 조사 농가의 52.3%, 전체 봉군 중에선 16.7%가 피해를 입었다고 합니다. 경기도에서도 양봉농가 2927곳 중 1321곳이 피해를 입었습니다. 보통 벌통 1개에 약 1만 5000마리의 벌이 산다고 하는데, 그.. 2023. 2. 15. 밸런타인데이 데이트비용 비싼 도시는 중국 상하이...한국 서울은 몇 위? 2월 14일. 밸런타인데이는 젊은 청춘 남녀에게 의미 있는 날입니다. 이들에게 데이트는 중요한 일인데요, 전 세계에서 밸런타인데이 데이트 비용이 가장 비싼 도시는 어디일까요. 중국 상하이가 밸런타인데이 데이트 비용이 가장 비싸다 전 세계 주요 도시 중 밸런타인데이에 데이트비용이 가장 많이 드는 곳은 중국 상하이로 나타났습니다. 영국 시사주간 이코노미스트의 부설 경제분석기관인 `이코노미스트 인텔리전스 유닛`(EIU)은 밸런타인데이를 보내는 `데이트 비용`이 가장 비싼 도시 상위 15곳을 분석해 발표했습니다. EIU가 작년 말 172개 도시를 대상으로 조사한 `2022 전세계 생활비` 자료에 근거, 연인 한 쌍이 밸런타인데이 저녁 데이트로 아래 항목에 출한다고 가정했습니다. ▲ 호화로운 호텔에서의 음료 ▲ .. 2023. 2. 14. 노인복지란 무엇인가 우리나라는 노령화 사회로 가파르게 진입하고 있습니다. 이번 포스팅에선 우리 사회가 힘써야 할 노인복지에 대해 알아보겠습니다. 노인복지의 뜻 노인복지(老人福祉)란 '노인의 심신 건강유지와 생활안정을 위하여 필요한 노인생활의 전면 보장 및 복지 서비스'는 사전적인 의미입니다. 우리나라는 노인복지법에 65세 이상을 경로우대 대상자로 정하고 있습니다. 이 개념도 조만간 조정이 있을 것을 보입니다. 일반적으로 노인복지라고 하면 조금 모호한 개념이지요. 구체적으로 표현하기 어렵다고 합니다. 그래도 그 뜻은 반드시 존재하죠. 넓게 보면, 노인생활의 전면 보장을 말하고, 좁게 보면 양로원 등으로 보장되는 최소한의 생활유지를 의미하는 복지서비스를 말합니다. 그러나 어떤 경우든 노인복지는 노인의 독립된 인간으로서의 자격입.. 2023. 1. 21. 가을탄다? 계절성 우울증 원인과 예방법 총정리 가을이 되면 괜히 우울하거나 울적해지는 경험이 있으실 겁니다. 흔히 ‘가을 탄다’고 하죠. 물론 봄을 타기도 하지만, 봄은 즐거워지는 경향이 있습니다. 하지만 가을이나 겨울은 쓸쓸한 마음이 더 들죠. 이를 계절성 우울증이라 합니다. 이번 포스팅에선 가을이나 겨울에 심하게 나타나는 계절성 우울증의 원인과 예방법, 극복 가능한 치료법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 봄을 탈까, 가을을 탈까? 가을 타면 위험? 일반적으로 가을이나 겨울에 시작해 봄에 회복 계절성 우울증은 그 증상이 대부분 가을이나 겨울에 시작되고 봄에 회복됩니다. 여기서 봄을 타면 싱숭생숭 즐거움의 표현일 경우가 많죠. 또 여름에 나타나는 우울장애도 있긴 하지만, 드문 편입니다. 계절성 정동장애라고도 함 '계절성 정동장애'라고도 합니다. 정동장.. 2022. 10. 1. 임플란트 치료 과정, 비용, 기간, 병원 선택 노하우 공유 노년이 되면 신체 변화가 눈에 띄죠. 눈이 침침해지고요. 육체의 전체적인 힘도 떨어집니다. 이렇듯 약해지는 육체적인 불편함 중 하나가 치아입니다. 건강한 치아는 활기찬 노년을 위해 꼭 필요합니다. 그래서 임플란트를 하는 어르신들이 많은데요. 주변의 40대~50대 분들 중에서도 임플란트를 하는 경우가 적지 않습니다. 이번에 임플란트에 대해 고민하면서 알게 된 임플란트 치료 과정, 비용, 전문병원 선택 노하우 등을 공유하겠습니다. 임플란트, 치료 과정과 비용을 알아봤어요 1. 임플란트 치료 과정 임플란트 치료는 철저한 검사가 가장 중요합니다. 엑스레이, CT촬영 등을 통해 정밀 진단 이후 치료계획을 수립하게 됩니다. 만약 잇몸에 질환이 있으면 이를 치료 후 진행하게 됩니다. 순서는 다음과 같습니다. ① 임플.. 2022. 9. 22. 스마일라식 장점과 단점은 과연 무엇일까 안과 집중 탐구 시간입니다. 이번 포스팅에선 스마일라식에 대해 알아보겠습니다. 저도 눈이 안 좋아 스마일라식을 심각히 고려 중이라 관심이 많은 부분입니다. 먼저 스마일라식의 정식 명칭과 유래를 살펴보고, 그다음 스마일라식의 장점과 스마일라식의 단점, 그리고 스마일라식의 중심지라 일컫는 서울 강남의 전문병원 등을 살펴보겠습니다. 가능하면 쉬운 용어로 정리했으니 스마일라식에 관심을 둔 분들이 좋은 정보로 활용하기를 바랍니다. 스마일라식? 장점과 단점이 궁금하시죠? 1. 스마일 라식의 정식 명칭과 유래 먼저 스마일라식의 정식 명칭이 궁금하실 겁니다. 스마일 라식의 정식 명칭은 릴렉스 스마일라식(ReLEx SMILE : Refractive Lenticule Extraction, Small Incision Len.. 2022. 9. 22. 이전 1 다음
