계절성우울증치료법1 가을탄다? 계절성 우울증 원인과 예방법 총정리 가을이 되면 괜히 우울하거나 울적해지는 경험이 있으실 겁니다. 흔히 ‘가을 탄다’고 하죠. 물론 봄을 타기도 하지만, 봄은 즐거워지는 경향이 있습니다. 하지만 가을이나 겨울은 쓸쓸한 마음이 더 들죠. 이를 계절성 우울증이라 합니다. 이번 포스팅에선 가을이나 겨울에 심하게 나타나는 계절성 우울증의 원인과 예방법, 극복 가능한 치료법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 봄을 탈까, 가을을 탈까? 가을 타면 위험? 일반적으로 가을이나 겨울에 시작해 봄에 회복 계절성 우울증은 그 증상이 대부분 가을이나 겨울에 시작되고 봄에 회복됩니다. 여기서 봄을 타면 싱숭생숭 즐거움의 표현일 경우가 많죠. 또 여름에 나타나는 우울장애도 있긴 하지만, 드문 편입니다. 계절성 정동장애라고도 함 '계절성 정동장애'라고도 합니다. 정동장.. 2022. 10. 1. 이전 1 다음
